Mejor actúa ¡YA!

Me busco en mi

Algun dia aprenderé el porque de algunas cosas empiezo a aprender como camina mi corazón me precipito salto al vacio luego me siento y me pongo a buscarme 

Y me busco, busco me busco y no me encuentro 

Y no paro de buscarme mas y doy vueltas y pienso sin parar y me miro en el espejo despacito, me analizo y me enfado otra vez conmigo y me digo anda ya mujé si to tiene solución menos la muerte 

Y me levanto mu segura y me echo a llorar como una niña oscura ya no me divierto pienso algunos dias y al otro dia no hay sol que me acueste me echo a correr buscando no se que pensando que tal vez es posible reponerse Ya no me divierto pienso algunos dias y al otro dia no hay sol que me acueste me echo a correr buscando no se que pensando que tal vez es posible reponerse 

Y yo mientras busco me busco y no me encuentro...Y cuando mi cuerpo termine de llorar, echaré una ramita al mar que esa balsa pá un marinero naufrago y pá que no vaya atienta le pondré yo un faro 

Y ahora que he caido al fondo de una piscina que ni una gotita de agua tenia voy a recoger mis alitas rotas y las pegaré trocito a trozo y volaré 

Yo soy una montaña rusa que sube que baja que rie que calla confusa me dejo de llevá llevá por lo que los dias me quieran mostrar ...Soy una montaña rusa que sube que baja que rie que calla confusa me dejo de llevá por lo que los dias me quieran mostrar 

Y yo busco me busco y no me encuentro

Y ya no me divierto pienso algunos dias y al otro dia no hay sol que me acueste me echo a correr buscando no se que pensando que tal vez es posible reponerse 

Y yo mientras busco me busco y no me encuentro..

Invisibilidad: Muerta en vida

Mierda, tanto tiempo sintiéndome SOLA e INVISIBLE.

Existen personas a mi alrededor, mas sin embargo siento que esas personas no se percatan de mi existencia.

INVISIBLE ante los ojos de los seres que me rodean.

Estoy harta!!! Me siento cansada!! Cansada de hacer las cosas bien y no ser visible, Cansada de ser solo vista cuando hago las cosas mal.

ESTOY CANSADA!! CANSADA!! CANSADAAAAAAAAAAAAAAA!!

Quiero gritarle al mundo que, estoy cansada de la mierda sociedad, cansada de ser IGNORADA, cansada de llorar en silencio y no ser escuchada, estoy cansada de ser un mueble X en esta vida.

Me siento un 0 a la izquierda, ni siquiera se dan cuenta que existo!! Me preocupo por medio mundo y ni la cuarta parte del mundo se preocupa por lo que me pase. Es como gritar sin ser escuchada, es estar pero no estar.

Si ahora mismo me marchara de este mundo, nadie lo notaria. Estoy VACÍA, MUERTA EN VIDA, INVISIBLE.

Quisiera tener el poder de poder transportarme a otro mundo, un mundo donde si sea visible, un mundo donde se tomen en cuenta mis puntos de vista sin ser juzgada, un mundo donde todo vale y todo es valorado, un mundo donde tengan sentido de humanidad, paciencia y comprensión.

Invisibilidad, mi terror, mi vida!

LA TORONJA QUEMA CALORIAS

La toronja es una fruta con alto contenido de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro. ademas, contiene muy poca azúcar lo que ayuda a bajar de peso y acelerar el metabolismo.

1. Protege tu corazón: comer una toronja al día ayuda a reducir en 15% los niveles de colesterol “malo” en la sangre y 27% los triglicéridos.

2. Suaviza la piel áspera: utiliza la toronja para deshacerte de las manchas oscuras en las rodillas y codos. Su alto contenido de vitamina C ayuda a desvanecer las manchas de la piel ocasionadas por la producción excesiva de pigmento de la piel. Corta una toronja por la mitad, espolvorea un poco de azúcar y fruta sobre la piel. Enjuaga. Realiza esta operación durante la noche, ya que el sol puede manchar aún más la piel.

3. Acelera tu metabolismo: incluir esta fruta en tu dieta ayuda a perder kilos. Un estudio reveló que las personas que comieron la mitad de una toronja antes de cada comida, perdieron tres libras después de 12 semanas. La toronja tiene compuestos que queman grasa y ayudan a la estabilización de azúcar en la sangre.

4. Detergente orgánico: la pulpa de esta fruta ayuda a eliminar el sarro que se acumula en el baño. Parte por la mitad la toronja, sumerge en un plato con sal de mar; luego frota por las paredes del baño y accesorios, al mismo tiempo que exprimes la toronja. Elácido cítrico disuelve la suciedad y la mugre, la sal desinfecta y ayuda a prevenir infecciones.

5. Reafirma la piel: su alto contenido de vitamina C incrementa la producción de colágeno, lo que ayuda a mantener tu piel en perfectas condiciones libre de celulitis.

Esta fruta es baja en azúcares naturales, por lo que ayuda a aquellas personas que desean bajar de peso

También es sumamente útil en el fortalecimiento de la digestión y le brinda un buen funcionamiento al sistema urinario

la toronja es excelente en adelgazamiento de las grasas; ha sido recomendada durante mucho tiempo por los expertos en el tratamiento para la perdida de peso

La toronja ayuda a que se degraden las grasas y a que el metabolismo pueda deshacerse de las toxinas de manera fácil.

Se recomienda para su mayor efecto, que se tome un vaso de jugo de toronja (natural) todos los días antes del desayuno y después de la comida y la cena.

Comer al menos una toronja natural como postre, ya que ayudara a que las grasas saturadas que se encuentran en el organismo comiencen a ser procesadas para que mas tarde, la mayor cantidad de estas, se puedan eliminar gracias a que posee un ácido llamado málico que facilita el proceso de digestión.

Esta fruta tiene poco valor como alimento calorífico y energético  sin embargo cuenta con vitaminas, minerales, enzimas y otras sustancias vitales necesarias para una buena nutrición, lo cual hace a este fruto un alimento ideal mientras se trata de reducir peso..

Ademas, su alto contenido de agua provoca la sensación de saciedad, por la cual se inhibe el apetito y debido a esto la ingesta de alimentos es menor que la normal, obteniendo ya con la toronja un aporte de nutrientes alto para que el organismo no quede desprotegido ante enfermedades tales como la anemia y las relacionadas con el corazón, y de igual forma con esto se evita la perdida de ácido fólico. 

Soledad

A veces pienso que es mejor estar conmigo misma.

El ruido de la ciudad me aturde,

y los chismes, escándalos y noticias me abruman.

Todos en búsqueda de la felicidad pero,

solo tratan de acomplejar a la sociedad

sin piedad de pasar por encima de los demás,

la sociedad suicida de la actualidad,

absorbe mi interés a las relaciones sociales,

Mi corazón ya cansado de intentar una y otra vez

ya no esta más interesado de conocer gente nueva

tengo la libertad de decisión, y de manejarme a mi antojo,

Hoy decido no intentar más agradar ni que me agraden,

Oídos sordos para aquellas personas que dicen conocerme.

sin embargo no conocen ni la 3era parte de mi persona

evitar a todas aquellas personas que son negativas para mi alma

evitar las situaciones traumaticas que desgasten mi nivel cognitivo

La sociedad me consume,

aun no me adapto a estar en compañía

tampoco logro adaptarme a estar en SOLEDAD

Hoy decido evitar aquellas personas;

pesimistas, orgullosas, HIPÓCRITAS, interesadas, deshonestas, etc.

Hoy decido a estar conmigo sin sentirme en soledad

Soy la única que puede complacerme, la única que sabe lo que quiero.

Acompañarme solo de aquellas personas que realmente me aman

sin importar lo que soy

sin importar mis gustos, mis preferencias y mis defectos.

agradezco a aquellas personas que logran ver la pureza atravesó de los ojos

y de tiernas palabras sinceras como lo es un:

TE AMO!